sábado, 24 de abril de 2010

Semana Mundial del Parto Respetado del 16 al 23 de Mayo



Semana del Parto Respetado

Lema para el año 2010“Nacimiento traumático como evitarlo - Nacimiento placentero como lograrlo”.
16 al 23 de Mayo


Antecedentes de la Semana Mundial por un Parto Digno y Respetado:Esta es una iniciativa de la AFAR Asociación Francesa por un Parto Respetado. El objetivo de esta iniciativa es valorizar a las personas, respetar sus derechos, y promover lugares de nacimiento respetuosos para las mujeres, sus parejas y sus bebes.Se trata, en primer lugar de exigir calidad de atención y calidad de asistencia en los centros hospitalarios, específicamente en las maternidades tanto públicas como privadas.En segundo lugar se enfatiza en la importancia de la formación en sentido humanista de los/las profesionales al servicio de las mujeres en situación de parto, la importancia de la integración en lo equipos de asistencia obstétrica de las parteras y doulas en el acompañamiento.El tercer eje tiene relación con la libertad de elección del lugar del parto, tomando como referencia, a los países del norte de Europa que ostentan las mejores estadísticasPerinatales. Son los que cuentan con verdaderas casas de partos, más de un centenar en Alemania, y donde las Parteras pueden acompañar sin dificultades los partos a domicilio.

El primer año que se celebró la Semana del Parto Digno y Respetado;2004: el lema fue “No mas episiotomías de rutina.”

LA EPISIOTOMÍA, es el corte en el orificio vaginal, durante la última parte del periodo expulsivo en el parto. Diversas investigaciones han demostrado que el uso sistemático de la episiotomía no previene desgarros como se ha argumentado ni beneficia la salida del bebé. Sí se produce una importante pérdida de sangre, una cicatrización dolorosa y molesta y un gran riesgo de infección.Provoca dolor e incomodidad al sentarse para amamantar, así como serias molestias a la penetración durante el acto sexual.

El segundo año 2005 fue sobre “Las diferentes posiciones para el parto”.

A la mujer embarazada se la acuesta sobre la espalda, en casi la totalidad de los partos, durante el trabajo de parto y el parto. No hay argumentos que sustenten esta medida Desde 1985 la OMS – Organización Mundial de la Salud alertó sobre las prácticas correctas e incorrectas en la atención de las embarazadas y durante el parto diciendo que: “No se recomienda colocar a la embarazada en posición dorsal de litotomía (acostada de espalda) durante la dilatación y el periodo expulsivo. Debe recomendarse caminar durante la dilatación y cada mujer debe decidir libremente que posición adoptar en el periodo expulsivo.

En el 2006 “La Hora Dorada - Respetar el tiempo del nacimiento”.

En este llamadose hace hincapié en el respeto al tiempo del proceso de parto y nacimiento. El trabajo d e parto tiene sus tiempos que son diferentes en cada mujer.La institucionalización del parto ha hecho que se sistematice una serie de controles y procedimientos sobre la mujer y el bebé sin evaluar el estado de salud de cada individuo y sus necesidades particulares, transformándolos en rutinas .Dentro de estas rutinas esta la imposición de que el proceso sea lo mas breve posible. Que todo termine rápido.En este apuro se generan efectos secundarios nocivos que van desde casos leves a casos severos. Esto no sucedería si tan solo, se respetara el tiempo que cada mujer y cada bebé necesita para parir y nacer.

En el 2007 “Nacimiento Respetado” o el entorno amoroso durante el parto.

Como lo dice la Red Latinoamericana y del Caribe por la Humanización del Parto y del Nacimiento, el respeto por el parto parte de la premisa de que “el día en que todo nacimiento sea respetado, renacerá un mundo sin violencia”. El parto respetado es aquél que se planifica según la pareja y el bebe. Se enfatiza la idea de que el embarazo es un hecho normal, no es una enfermedad. La información y la educación a la madre, a la pareja y a la familia hará que estas personas puedan elegir el parto ideal de acuerdo a sus creencias y a sus criterios.No hay partos iguales porque las mujeres no somos iguales.

En el 2008 “No separar puede ser vital. Contacto inmediato y continuo. La clave de un buen comienzo”

No, separar es:- asegurar el contacto piel con piel de inmediato y constante entre la madre y su bebé.No cortar el cordón umbilical hasta que este haya transferido toda la sangre de la placenta.- facilitar el inicio de la lactancia materna en los primeros minutos de vida. El contacto piel a piel en la primera hora luego del nacimiento hace que se segregue mas oxitocina, la hormona del amor que relaja y calma al bebé entre otros muchos beneficios.

2009 “No a la cesáreas Innecesarias”

La cesárea es una cirugía mayor, por lo tanto riesgosa para la madre y para su bebé . La tendencia generalizada es de justificar esta intervención en beneficio de la sobre vivencia del feto. Los estudios realizados en varios países no corroboran esa teoría.Una cesárea conlleva muchas complicaciones, incluso más que un parto normal. Un estudio de la OMS demostró que en 19 países de América Latina se realizan mas de 850.000 cesáreas innecesarias por año. Afirma además ésta organización que no puede justificarse que ningún país tenga más de un 10 -15 % e operaciones cesáreas. La mitad de los bebes uruguayos nacen por cesárea, dato aportado por instituciones medicas en el marco de la Semana por un Parto Digno y Respetado. La mayoría de las cesáreas son programadas.
No se espera el nacimiento natural y muchas cesáreas innecesarias se practican los viernes previos al fin de semana largo. Muchas dependen de las necesidades de los médicos y no de la realidad de la mujer embarazada.

Semana del PARTO DIGNO y RESPETADO del 16 al 23 de Mayo- 2010NACIMIENTO TRAUMATICO COMO EVITARLO, NACIMIENTO PLACENTERO COMO LOGRARLONACIMIENTO TRAUMATICO COMO EVITARLO

Estar bien informada.Tener conciencia critica.Saber que el parto no es una enfermedad. Decidir donde tener el parto, en una institución o en el domicilio.Buscar una Partera, Doula o médica/o humanista.Que el personal respete a la mujer que consulta.Exigir información sobre los diferentes procedimientos.Si se coloca una inducción, que no sea por conveniencia del quien asiste el parto.Cada parto tiene su tiempo, ¡no hay que apurar!La ruptura de membranas no está justificada científicamente.En el trabajo de parto y en el parto no estar acostada si no se justifica. Estar acompañada es un derecho.Tener el parto en cuclillas o de otra forma es el derecho de la mujer.Ubicarse en la posición que le sea más cómoda, no acostada.La episiotomía (corte en la vulva y vagina) sistemática no se justifica. El recién nacido tiene que estar con su madre apenas sale al exterior. No dejarse seducir por la tecnología obstétrica.No todos los aparatos están probados.En lo posible asesorarse, buscar información con otras mujeres que han tenido su parto. NACIMIENTO PLACENTERO COMO LOGRARLO. La información y el conocimiento liberan.Adueñarse del propio cuerpo, no permitir la expropiación. Que se respete a la persona que consulta. Que haya un trato personalizado. Que haya privacidad. No permitir la imposición de rutinas, como rasurado, enema, etc. Que se respete el tiempo del proceso del trabajo de parto. Que se pueda caminar, ponerse en cuclillas o en la posición más cómoda.Que se pueda tomar líquidos o tener alguna ingesta si le apetece. Estar acompañada con la persona que se elija. Estar en un ambiente calido, relajado, sin ruidos, gritos o destrato. Relajarse afloja la tensión de los músculos y progresa la dilatación.Abrazarse y besarse con la pareja durante el trabajo de parto acelera las contracciones. El vínculo erótico de la pareja libera la hormona del amor (oxitocina) y es la que acelera el trabajo de parto sin necesidad de goteos artificiales.Colocar el bebé sobre el pecho de la madre apenas nace.
Si no hay ninguna patología o alerta; el Parto debe ser natural y espontáneo, se produce cuando llega el momento.Entonces si; el nacimiento será una celebración!!!

Relacahupan
Cecilia Leal

sábado, 17 de abril de 2010

Una experiencia con Yoga Infantil



La bonita experiencia de trabajar con los nenes en el jardin, fue gratificante.


Un dia la seño de mi hija Yasmin, nos invita a la familia a participar un dia en la salita de 3, cada uno podia preparar una actividad de 15 minutos.

Hubo mamas que hicieron taller de cocina, abuelos que leyeron cuentos, tios que hicieron titeres; en mi caso elegi dar una clase de Yoga para niños.

Llego el dia, fui muy ansiosa, estaba mi hija en la salita!!!

Lo emocionante fue como me recibieron... la luz tenue, velitas ensendidas y musica acorde, todos saltaban y gritaban de contentos, se oia de fondo mi mami, mi mami!!! Saludo a la seño y a ju7gar con los nenes...

Hicimos un calentamiento fisico llamado despierta la marioneta y la danza de la gelatina.

Nos sentamos para aprender pranayama (tecnica de respiracion), imaginando un globo en la pancita, cada uno elegia el color de su globito, inflabamos y desinflabamos, lo aprendieron y asimilaron muy rapidamente, todos.

Jugamos con las posturas como el Gato, Perro, leon, tigre, mesa, niño y jinete, jugamos con cada una imitando los diferentes rugidos de los animales, nos reimos mucho... ahora habia que relajar el cuerpo, recostados boca arriba con los ojos cerrados (aunque alguno espiaba abriendo un ojito)

visualizamos el cielo celeste y muy lindo... comenzaron a aparecer las nubes y nos fuimos a pasear arriba de ellas, mirabamos hacia abajo y veiamos las casas y autos muy chiquititos; alguno decia en voz baja, YO VEO EL SOL, otro decia VEO MI CASA, AH! YO TAMBIEN se oia.

Lograron relajarse hasta el silencio absoluto, estaban relajadisimos, ni se movian.

Verlos ahi, en el piso tan chiquititos, aprendiendo a relajarse, me emocionaba mucho, estaba feliz de poder estar ahi con ellos.

Habia que volverlos de la relajacion, uno ya estaba dormido, comenzamos moviendo deditos del pie, el pie, las piernas, inflando nuevamente el globo y desinflandolo, el pecho, la cara y finalmente abrieron los ojos, se quedaron sentados en silencio total...

La seño comenzo aplaudiendo y ellos la siguieron... miramos hacia la ventana y habia varias seños de otras salas que habian estado observando la clase y tambien aplaudian, no pude evitar el lagrimon...

La seño me dijo: ¨Semanas de trabajo para lograr que se queden sentados en silencio para desayunar y con una sola clase de yoga quedaron relajadsimos fisica y mentalmente, es impresionante¨ Miramos la hora, los 15 minutos que tenia para la actividad se transformaron en 45 minutos, nos reimos en complicidad y nos dimos un muy lindo abrazo.


Esta experiencia fue el 22/04/2009 en el Inst. ESBA Lugano, en salita de 3 Turno Mañana.


Gracias Salita Amarilla


Yasmin

Luna

Valentina

Belen

Yanina

Micaela

Laura

Santino

Luca

Nicolas

Franco

Mateo

Ariel

Uriel

Santino

Matias

Juan Roman

martes, 13 de abril de 2010